月经不调 女人经期不准竟是这些原因

每个女人每个月总有那么几天不舒服，经期不适是每个女人都无法避免的！月经不调是大部分女人都会出现的问题，月经推迟和月经提前都是月经不调的表现！那么月经期间吃什么好呢？

引起月经不调的5大原因

1、压力大，精神长期高度紧张

现在，女性不再仅仅满足于家庭主妇的角色，而是愿意走出去创出自己的一翻事业，使自己的价值得到了真正的展现，但随之而来的疾病也不容忽视。例如，由于精神过度紧张、身体劳累、营养不良等导致子宫肌瘤、卵巢囊肿、内分泌失调等全身性疾病，从而引起的月经改变，包括初潮年龄的提前、延后、周期、经期与经量的变化，导致月经不调。

2、频繁的人工流产

流产在现在变得较为常见，有的女性一年内做几次人流，子宫内膜被刮得稀薄，在短时期内恢复不起来。若子宫内膜基底层完全损伤的话，可导致永久性闭经，部分损伤则可引起暂时性月经不调。

此外，有的女性朋友手术前担心人流将影响怀孕生育而造成思想负担，部分女性朋友未婚先孕感到羞耻，这样的负面负面情绪也会加剧月经不调发生的概率。

3、不良习惯引起

很多不良生活习惯也是导致月经失调的“罪魁祸首”，作息时间不规律和贪凉、经常吃补品、蹦迪和快餐、过度节食和嗜好烟酒、情绪异常，压力很大、滥用药等。

4、术后过早同房及盆浴

有的女性手术几天即与丈夫同房；或不听医生嘱咐，洗盆浴，致使细菌入侵阴道、子宫，造成宫腔感染引起月经不调。

5、并发症或药物影响

生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等疾病都会对经期产生一定的影响，导致月经不调。长久服用精神类药物、内分泌制剂、避孕药等均可能发生月经不调。